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11月12日(木) のメニュー マクロビオティック
☆ いもがら煮
☆ 和風八宝菜 (油も肉を使わず、白身の魚を片栗をまぶし熱湯に通し使う)
☆ 冬野菜の味噌汁
☆ キャベツのかぼす風味つけもの
差し入れ カブの甘酢漬け ハスカップかんてん 酵母パン
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