ナビゲーションメニューへ

コミレスブログ一覧

 7月の 地域の茶の間

 7月8日(木) 

 メニュー

  ☆ 炒り大豆とひじきごはん (玄米と炒った大豆・ひじき)

  ☆ 五目春雨(油揚げ・にんじん・長ネギ・しょうが・干し椎茸)

  ☆ 野菜とひじき煮(油揚げ・れんこん・ごぼう・にんじん・ひじき・こんにゃく)

  ☆ 野菜いため(ハスカップ酒味)

  ☆ 野菜サラダ

  ☆ 野菜ジャム(かぼちゃ・じゃがいも・りんご・にんじん・トマト・梅干・はちみつ
             レモンの絞り汁) クラッカーにのせて食べて

  ☆ 手作りクラッカー (レシピを下に載せます)

  陰陽料理なので砂糖は一切使っていませんが素材の甘みで美味しいです

  しょうがの利いた五目春雨と手作りクラッカーが人気でした。

  大豆ごはんも炒った香りがよく、ハスカップ味の炒めものも初めての味続きを読む

6月の地域の茶の間がる

 6月10日(木)

 メニュー

 ☆ 玄米ごはん

 ☆ 新じゃがと大根のみそ汁

 ☆ 筍と野菜の煮物 : 筍 人参 こんにゃく 油揚げ 昆布 干椎茸

 ☆ 野草の天ぷら : ゆきのした みつば もみじの葉 しゃく

 ☆ 粕漬け鮭の木の葉のせ

 ☆ 寄せ豆腐の冷奴

 ☆ みそ味蒸しぱん(ぶどう豆入り)

 レシピメモ

  ○ 鮭の粕漬け : 鮭を湯通しして水気を拭き取って粕に一晩つける

  ○ みそ味蒸しぱん : 薄力粉200g 重曹小匙1 てんさい糖100g
                みそ大匙1 酢大匙2 水1カップ ぶどう豆100g

    ① 薄力粉と重曹を合わせてふるっておく
    ② 水 ・ てんさい糖 ・ みそを混ぜ合わせる
    ③ ①に②を加え混ぜ合わせ、ぶどう豆も加え、最後に酢を加え混ぜ合わ
       せる  
    ④ 流し缶に流し入れ、蒸し器で、強火で30分蒸す続きを読む

5月の地域の茶の間

  5月の地域の茶の間

 メニュー

  ☆ 長芋、人参、貝割れ菜のしょうがソース和え

  ☆ すいとん

  ☆ 玄米のおむすび

  ☆ みそまんじゅう

  

 みそまんじゅう  レシピ  (20コ分)

 材料 薄力粉  280g

     重曹   小匙 1 / 2

              水    120cc

                        てんさい糖  100g

                        みそ     大匙 2

             あんこ  250gのあずきから作る (市販でも良い)続きを読む

4月8日の地域の茶の間

  メニュー

 ☆ 長ネギ・桜えびのピザ

 ☆ ウインナー・ハム・もちのピザ

 ☆ 白いんげんとブロッコリーのオリーブドレッシングサラダ

 ☆ 紫キャベツと紫玉ねぎのレモン和え

 ☆ クレープ(いちご・ヨーグルト・チョコレートのトッピング)

 ☆ 春野菜のスープ

 

  ピザ

 パリパリ生地のピザ            ふわふわ生地のピザ

 強力粉  200g              強力粉   417g

 薄力粉  400g              薄力粉    83g

 イースト   15g              イースト   10g続きを読む

地域の茶の間がる 3月

  3月11日(木)

 地域の茶の間を開催しました。

 本日のおしながき

  ☆ まぐろの手こねずし

  ☆ わかめとあげの味噌汁

  ☆ 山芋(追分産)三品

  • ゆず和え
  • 梅肉和え(松の実、寒ふのり入り)
  • ステーキ(ブロッコリー、玉ねぎドレッシング和え)    

  ☆ 菜の花の金時草(加賀野菜)和え

  ☆ デザート

  • べこもち
  • ゆず寒天と金時豆  黒蜜ソース
  • ハスカップロールケーキ (三星)

   

2月14日・いのちのつながり講座

 先にアップした 文章にあやまりがありました。

 訂正いたします。

 パネルディスカッションのパネラーで 村井雅之氏 が抜けていました。

 大変失礼いたしました。

  

 特別アップで勇払の案内人村井さんを紹介します。

 

 

いのちのつながり

  環境講座

  いのちのつながり

   2月13日(土) 14:00~16:45

 ■ 基調講演 ・ コーディネーター

   坪内 俊憲 (ボルネオ保全トラストジャパン理事長)

 ■ パネラー

   前田 菜穂子 (ヒグマ研究者)

   原田 修    (ウトナイ湖サンクチュアリーチーフレンジャー)

   山口 武雄  (NPO法人 北海道水環境を考える会)

    参加者 150名 

   基調講演のボルネオの現状を聞き、私たちの生活の中に使われているパーム油を製造するために、アブラヤシのプランテーションの開発で熱帯雨林が伐採されていることを知りました。  植物油というと良いイメージを持っていましたが、それは見えないところの犠牲の上に立っていました。  ボルネオでは熱帯雨林を失い棲むところを奪われたオラウータン、ボロネオサイ、テングザル、ボルネオテナガザルなどが絶滅の危機に瀕しています。続きを読む

2月の地域の茶の間

  22年度 地域の茶の間  始まり    2月4日

 

 

今回のメニュー 

            ☆ れんこんごはん

            ☆ ニラともやしの中華ナムル

            ☆ クラムチャウダー

            ☆ おから入りスコーン続きを読む

講演会  「いのちのつながり」

環境講座
    「いのちのつながり」  
  ~生物多様性を保全するために、今、私たちができること~

 と き : 平成22年2月13日(土) 14:00~
 ところ : 苫小牧市文化交流センター(アイビープラザ) 多目的ホール

 基調講演
   講師 坪内俊憲氏

 パネルディスカッション
   コーディネーター  坪内俊憲氏
   パネラー    前田菜穂子氏  村井雅之氏
          原田 修氏    山口武雄氏

  問い合わせ
   tel・fax 0144-34-2385 舘崎

  チケット  前売券 ・ 500円  当日券 ・ 700円  学生証提示で学生無料

   主催 : 苫小牧の自然を守る会

    
      

地域通貨ガル&苫小牧の自然を守る会 新年交流会

2010年もよろしく お願いします

平成22年1月24日(日)
    市民活動センター 調理室続きを読む